„Колагенът е като „лепилото“ на тялото, което държи нещата заедно.“
Това е специален протеин, който се среща в изобилие в кожата, костите, мускулите и косата ни. Мислете за него като за твърд и еластичен материал, който придава на тялото ни структура и сила. Можете да намерите колаген в храни като пилешко, говеждо, риба и други добавки. Това е по същество начинът, по който природата ни помага да останем силни и здрави.